走上坡|跑步跑上坡好吗？有什么方法？上坡是主要锻炼什么？请教。?,人類三大欲望

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屬狗人會陰陽類型：1、屬狗人會1934同年、1994翌年癸未年後長大：七曜分屬火 2、屬狗1946年末2006翌年丙戌年長大：道家屬於土 、屬狗人會1958年後、2018年初己酉長大：道家屬於草。